Powerhouse Training
In unserem innovativen Trainingsprogramm legen wir besonderen Wert auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur in der Körpermitte, indem wir auf effektive Magnetfeldimpulse setzen. Mit über 25.000 gezielten Kontraktionen während jeder Trainingseinheit fördern wir nicht nur die muskuläre Entwicklung, sondern legen auch einen speziellen Fokus auf die verbesserte Durchblutung im Genitalbereich.
Der Beckenboden, als das zentrale Kraftzentrum des Körpers, spielt eine entscheidende Rolle in lebenswichtigen Funktionen wie der Atmung, Harnfunktion, dem Sexualleben und dem Nervensystem. Durch gezieltes Training dieser Region unterstützen wir nicht nur die äußerliche Muskulatur, sondern stärken auch die inneren Strukturen, die für ein gesundes und ausgeglichenes Leben von essenzieller Bedeutung sind.
DIE VORTEILE FÜR IHREN KÖRPER
1
Sport
Stärkere Rückenmuskulatur, Verminderung des Verletzungsrisikos, Verbesserung der Stabilität & motorisches Gleichgewicht
2
Rückgengesundheit
Entspannung und Entlastung der Rückenmuskulatur, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung
3
Nach Schwangerschaft
Schnelle Genesung des Beckenbodens sowie Heilung/Rückbildung der Gebärmutter
4
Frauengesundheit
Verbesserung des sexuellen Empfindens sowie Steigerung der Libido, Wechseljahresbeschwerden können positiv beeinflusst werden, Straffung der Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln
5
Männergesundheit
Hilft bei erektiler Dysfunktion/Erektionsstörung, verbesserte Durchblutung des Genitalbereichs, hilfreich nach Prostataoperationen (Inkontinenz)
6
Inkontinenz
Hilft bei jeglichen Arten von Inkontinenz, bei Blasen- und Gebärmuttersenkung, Stärkung der Haltefunktion, sowie bessere Blasenkontrolle
Aktivierung der Tiefenmuskulatur
Jede Trainingseinheit dauert lediglich 15 bis 22 Minuten, und dennoch bieten wir ein effizientes und ganzheitliches Workout, das sich optimal in den Alltag integrieren lässt. Unsere Methode kombiniert gezielte Magnetfeldimpulse mit gezielten Übungen, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und gleichzeitig eine verbesserte Durchblutung im Genitalbereich zu fördern.