Biohacking
Was ist Biohacking?
Biohacking bedeutet die Optimierung der eigenen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, oftmals durch Unterstützung von Technologien. Das Ziel ist es, bewusste Veränderungen vorzunehmen, um das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit sowie kognitive Funktionen zu verbessern und fit zu bleiben.
Beim Biohacking werden oftmals technologische Hilfsmittel wie Atemmasken, Fitnesstracker, spezielle Brillen und viele andere Messgeräte verwendet. Diese liefern Insights zum Verständnis des Körpers, um ihn zu verbessern oder leistungsfähiger zu machen.
Die Definition von Biohacking im weitesten Sinn ist, den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, sodass Sie Ihn optimieren können. Es bedarf nicht immer modernster Technologien für Selbstoptimierung. Zu gängigen Methoden zählen auch Bewegung, Wechselduschen, Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen sowie Methoden, um besser zu schlafen.
Biohacking Angebote in der BIOGENA PLAZA
Bei uns haben Sie die Auswahl an state-of-the-art Biohacking Angeboten: Kryo-Treatments in den Kältekammern, Knochendichtemessungen durch moderne Ultraschallgeräte sowie Metabolic Air® Stoffwechseltraining (IHHT) durch hightech MITOVIT®-Hypoxic-Trainingsgeräte. Nutzen Sie vielseitige Techniken und Methoden, um Einfluss auf die eigene Biologie zu nehmen und so das persönliche Gesundheits- und Leistungspotenzial zu maximieren. Mit den BIOGENA Biohacking-Treatments unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden aktiv, mit dem Ziel eines erfüllten, gesunden Lebens und maximaler Lebensqualität, eben „Unlock your Best“.
Kryo Treatment
Kryo Treatments werden für 3 Minuten in einer -110 Grad Kältekammer durchgeführt, in angenehmer Atmosphäre bei Ihrer Lieblingsmusik und in Bewegung. Auch als Therapieform bekannt im Spitzensport für die Regeneration und in Kureinrichtungen für Prävention und Therapie, unterstützt die Kältesauna auch Beauty-Behandlungen bzw den generellen Longevity-Faktor. In den BIOGENA PLAZAS wird das Kryo Treatment über unkomplizierte Online-Terminbuchung & komfortable Öffnungszeiten zugänglich – idealerweise noch bevor eine Krankheit oder Beschwerden eintreten bzw. komplementär in Akutsituationen. Kältekammern versprechen studienbasiert u.a. erhöhte Muskeldurchblutung, Aktivierung des Zell-Stoffwechsels, Schmerzlinderung und die Verbesserung des Hautbildes.
Knochendichtemessung
Bei der Knochendichtemessung in der BIOGENA PLAZA werden die Knochen durch ein hochmodernes Ultraschall Gerät mit Wellen oberhalb des Hörfrequenzbereichs beschallt. Der Körper ist somit im Vergleich zu anderen Varianten keinen Strahlen ausgesetzt und das Ergebnis liegt unmittelbar nach der Messung vor. Eine Knochendichtemessung dient als Vorsorgeuntersuchung von Knochenerkrankungen und ist für Personen jeden Alters empfehlenswert. Osteoporose gefährdet ist man nicht nur im hohen Alter, denn 40 % der Osteoporose-bedingten Knochenbrüche treten bei Menschen im arbeitsfähigen Alter auf. Nutzen Sie deshalb die Chance und buchen Sie Ihren Termin!
Metabolic Air® Stoffwechseltraining (IHHT)
Wir bieten Ihnen die modernste Form von Sauerstofftherapie (Metabolic Air® Stoffwechseltraining (IHHT)) durch das hightech MITOVIT®-Hypoxic-Trainingsgerät, welches in Deutschland entwickelt und produziert wurde. Mit diesem können wir verschiedene Sauerstofftherapien anbieten:
- Intervall-Hypoxie-Normoxie
- Intervall-Hypoxie-Hyperoxie
- Adaptive Hyperoxie
- Integrierte Echtzeit-Herzratenvariabilitäts-Messung
- Biofeedback-Steuerung
Red Light Treatment
Unsere Mitochondrien, die biologischen Batterien unserer Zellen, können durch rotes und nahinfrarotes Licht aufgeladen werden – sei es von der natürlichen Sonne oder durch spezielle Geräte, wie unser HigherQI. Die Energie, die unsere Zellen antreibt (ATP), spielt eine entscheidende Rolle in sämtlichen körperlichen Prozessen. Ein niedriger ATP-Spiegel kann zu Müdigkeit und Niedergeschlagenheit führen, während höhere Werte ein Gefühl von Glück und gesteigerter Produktivität fördern. Entdecken Sie die transformative Kraft des Red Light Treatments und buchen Sie Ihren Termin.
Powerhouse Training
Der Beckenboden, als das zentrale Kraftzentrum des Körpers, spielt eine entscheidende Rolle in lebenswichtigen Funktionen wie der Atmung, Harnfunktion, dem Sexualleben und dem Nervensystem. Durch Powerhouse Training unterstützen wir nicht nur die äußerliche Muskulatur, sondern stärken auch die inneren Strukturen, die für ein gesundes und ausgeglichenes Leben von essenzieller Bedeutung sind. Aktivieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur und buchen Sie Ihren Termin.
Lymphdrainage & Kompressionstraining
Die Lymphmassage mit dem BOA Max 2 bietet eine bequeme, einfache und dabei aber sehr effektive Möglichkeit, um den Lymphfluss anzuregen und so Cellulite und unerwünschte Pölsterchen zu reduzieren und gleichzeitig die Gewebsregeneration und Entgiftung zu verbessern. Profitieren Sie von den Vorteilen der Lymphdrainage und buchen Sie Ihren Termin.
EMP-Körperstyling & Muskeltraining (ARMSTRONG®)
Das EMP-Körperstyling & Muskeltraining mit dem ARMSTRONG® ist alltagskompatibel und erfolgt im Liegen und ermöglicht eine Förderung des Muskelgewebes von Armen, Bauch, Beinen oder Po. Genießen Sie die vielen Vorteile des EMP-Körperstyling & Muskeltraining mit dem ARMSTRONG® und buchen Sie Ihren Termin.
PEMF Treatment (Magnetfeld Grounding)
Das PEMF-Treatment setzt auf die Anwendung pulsierender Magnetfelder in unterschiedlichen Frequenzen. Diese nicht-invasive Methode zielt darauf ab, den körpereigenen Energiefluss zu beeinflussen und so die Regeneration von Zellen und Geweben zu fördern. Profitieren Sie von den vielen gesundheitlichen Vorteilen und buchen Sie Ihren Termin.
Noch Fragen?
Biohacking bedeutet, dass Sie Ihren Lebensstil ändern und Technologie und Wissenschaft nutzen, um Ihren Körper und Geist zu verbessern. Techniken von Biohacking sind intelligente Biohacking Geräte, bessere Ernährung und Bewegung, um das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Biohacks können Methoden sein, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen wie Bewegung und Sport, Wechselduschen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Methoden, um besser zu schlafen. Anwendungen wie Kryo Kältesaunas oder Hypoxie Sauerstofftrainings zählen ebenso zu Biohacks.
Es ist ratsam, medizinische Fachleute und Experten zu konsultieren, bevor Sie Biohacking-Praktiken ausprobieren, die potenzielle Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Besonders Do-it-yourself Biologie oder experimentelle Verfahren können Risiko bergen. In der BIOGENA PLAZA ist stets geschultes, medizinisches Personal an Ihrer Seite.
Kryo Kältekammern, Ultraschallgeräte zur Knochenmessung sowie MITOVIT®-Hypoxic-Trainingsgeräte.