Kryo-Treatment
Wenige Minuten in der modernen BIOGENA-Plaza-Kältekammer reichen aus, um ein ganzes Spektrum an Vorteilen zu genießen und auszuschöpfen. Die wissenschaftliche Datenlage dazu ist eindeutig. Das auch als Eissauna bekannte Treatment wird als Booster für Zellen und Immunsystem betrachtet. Bei regelmäßiger Anwendung der Kältekammer erhöht sich die Durchblutung, was bei Schmerzen, Fettreduktion, Aktivierung des Zellstoffwechsels, im Entzündungsprozess u. a. bei Rheuma- und Arthrose-Patienten, aber auch bei Optimierungswunsch des Hautbildes und bei Hautproblemen eine große Rolle spielt.
Die Vorteile für Ihren Körper
1
Abnehmen
Steigerung des Kalorienbedarfs für bis zu 6 Stunden
2
Gelenke
Reduktion von Entzündungen
3
Immunsystem
Stärkung der Abwehrkräfte
4
Anti-Aging
Optimierung von Zellen und Hautbild
5
Erholung
Stressreduktion und bessere Schlafqualität
Einsatzgebiete
Sie kennen den Effekt eines Coolpacks auf Schwellungen oder Hämatome (blaue Flecken). Ähnliches passiert in der Kältekammer. Bei -110 °C gehen Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken zurück, so reduziert sich der Schmerz. Durch die Entzündungs- und Schmerzreduktion kann man sich im Nachgang wieder „normaler“ bewegen und somit kann die Ursache des Problems gelöst werden. Vor allem Rheuma-, Arthrose- und Arthritis-PatientInnen werden bei Kuraufenthalten Anwendungen in Kryokammern verschrieben.
Unsere Haut funktioniert als Thermostat. Sinkt die Außentemperatur, wie in der Kältekammer, auf -110 °C, so erhält unser Organismus die Information, die Kerntemperatur zu steigern, um die wichtigen Organe wie Herz und Lunge zu schützen. Dieser Prozess des Aufwärmens kostet Energie und verbraucht somit Kalorien. Noch viel wichtiger als der direkte „Nachbrenneffekt“ ist die Transformation von weißem zu braunem Fettgewebe. Braunes Fettgewebe ist stark durchblutet, besitzt viele Mitochondrien (Zellkraftwerke) und kann uns aufwärmen. Dieses Fettgewebe verbrennt also insgesamt mehr Kalorien und reduziert gleichzeitig das entzündliche und schädliche weiße Fettgewebe.
Kälte kommt bei Dermatologen regelmäßig zum Einsatz. Unsere Haut besitzt die Fähigkeit, sich zu erneuern, Kälte kann diesen Prozess stark unterstützen. Zeitgleich führt Kälte zur Steigerung der Kollagenproduktion im Körper, sodass die Haut nicht nur neuer, sondern auch frischer wird. Einsatzgebiete sind bspw. die Reduktion von Falten oder Schuppenflechte bzw. Neurodermitis.
Die Anwendung der Kältekammer in der ersten Tageshälfte führt zu einem starken Anstieg der Kerntemperatur, da unser Organismus versucht, den Temperaturabfall auszugleichen. Unser Tag-Nacht-Rhythmus hängt stark mit unserer Kerntemperatur zusammen, diese steigt bereits in der Früh an und fällt im Laufe des Tages bis zu Ihrem absoluten Minimum in der Nacht. Eine Unterstützung dieses Prozesses ist durch externe Einflüsse wie Eis-Sauna bis zum frühen Nachmittag und normale Sauna am Abend möglich. Zeitgleich hilft die Kälte, Stresshormone im Körper zu reduzieren, sodass das Schlafhormon Melatonin am Abend einfacher produziert werden kann, und man dadurch besser ein- und durchschläft.
3-Minuten-Therapie
3 Minuten bei -110 °C werden in verschiedenen Paketen und Abo-Modellen angeboten. Die Regelmäßigkeit der Anwendung ist ein entscheidender Faktor für Ihren persönlichen langanhaltenden Erfolg.
Noch Fragen?
Wenn Sie zum ersten Mal bei uns sind, starten wir mit einer kurzen Anamnese, um Ihre Ziele und Ihren Gesundheitsstatus zu erfassen. So können wir Sie bei Ihrer Kryotherapie ideal beraten und begleiten. Danach geht es für 3 Minuten bei -110 °C in die Kältekammer. Hierbei ist immer ein geschulter Health Coach anwesend, der die Sicherheit zu jedem Zeitpunkt gewährleistet.
Insgesamt sollte man circa 15 Minuten in der BIOGENA PLAZA einplanen. Beim ersten Termin wird vorab ein kleiner Gesundheitscheck durchgeführt, sodass dieser Termin circa 30 Minuten in Anspruch nimmt.
Die Kältekammer wird mit Unterwäsche oder Bademode betreten. Stirnband, Handschuhe und Socken werden vor Ort zur Verfügung gestellt oder können mitgebracht werden. Auch wenn sich -110 °C Grad extrem anhören, ist die Kryotherapie für jeden schaffbar. Kryotherapie ist nicht geeignet für PatientInnen mit Gefäßerkrankungen, Herzschrittmacher sowie mit nicht eingestelltem, erhöhtem Blutdruck. Der Gesundheitszustand wird aber ohnehin vor der Kryo-Behandlung abgeklärt.
Die Häufigkeit der Kryo Treatments kommt auf das Ziel der Therapie an. SchmerzpatientInnen mit Erkrankungen wie Rheuma. Arthrose, Arthritis und entzündlichen Gelenkserkrankungen sind 2 – 3 Behandlungen pro Woche empfohlen. Möchten Sie Ihr Immunsystem steigern, ein besseres Hautbild erlangen oder Schlaf und Regeneration verbessern, sind 1 -2 Kältekammer Behandlungen pro Woche empfohlen.
PatientInnen spüren Verbesserungen unmittelbar nach einer Anwendung. Regelmäßigkeit führt zu signifikanten Verbesserungen. Die Kryotherapie soll abhängig von der Zielsetzung mindestens 1 – 2 Monate durchgeführt werden.
Nach der Kryo-Behandlung sind Sie sofort wieder bereit, Ihren Alltag wie gewohnt fortzuführen. Viele PatientInnen verspüren einen Energiekick nach einer Behandlung. Wir empfehlen, viel zu trinken, da man durch die Kälte leicht dehydriert.
Neben unzähligen Feedbacks unserer Kunden und Patienten gibt es auch eine Vielzahl an wissenschaftlichen Studien zum Thema Kälteexposition. Im Leistungssport wird schon lange auf diese Therapieform gesetzt. Aber auch renommierte Langlebigkeits-Forscher wie Stanford-Prof. Huberman und Prof. Sinclair setzen auf Kälte zur Steigerung unserer Leistungsfähigkeit. Das Grundprinzip hinter all diesen Studien nennt sich „Hormesis bzw. adaptive response“ und bezeichnet das Phänomen, dass geringe Dosen schädlicher oder giftiger Substanzen und stressauslösender Umweltfaktoren eine positive Wirkung auf Organismen haben können. In diesem Fall führt Kälte kurz zu Stress für den Organismus, sodass danach Anpassungen erfolgen.
Unter bestimmten Voraussetzungen ist das Kryo-Treatment nicht geeignet:
• Keine Nutzung medizinischer subkutaner Geräte (z.B. Herzschrittmacher)
• Keine Thrombosen oder Venenentzündungen
• Keine Kälteallergie, COPD, Atemnot oder Raynaud Krankheit
• Keine Herzerkrankungen (Bluthochdruck 160/100) oder vergangener Schlaganfall
• Keine Nervenleiden bspw. Polyneuropathie, Epilepsie
• Aktuell nicht schwanger
• Aktuell keine Belastung des Immunsystems: Grippe, Virus etc.
• Keine Nieren- oder Harnwegerkrankungen
• Keine zehrenden Erkrankungen wie bspw. Tumor, Tuberkulose, Magersucht, kürzliche OP etc.
• Stirnband, Handschuhe, Socken und Mundschutz sind vorgeschrieben, diese stellen wir vor Ort kostenlos zur Verfügung
• Keine nasse Haut, Hörgeräte, Brillen, Uhren oder Schmuck am Körper (Abweichung davon auf eigenen Gefahr)
Bitte klicken Sie einfach auf Termin buchen und suchen Sie sich Ihren Wunschtermin aus. Das Kennenlernangebot zum halben Preis kann einmal pro Person gebucht werden. Karten und Abos sind zu noch günstigeren Konditionen vor Ort erwerbbar.